Suben las temperaturas y empiezan a apetecer las bebidas refrescantes. ¿Por qué renunciar a que, además, sean saludables? Hoy, en el blog de Yo, verde, vamos a explorar una tendencia que va a hacer las delicias de este verano 2017: los batidos detox con Aceite de Oliva Virgen Extra.

Como ya sabes, el AOVE es uno de los zumos más saludables que podemos incorporar a nuestra dieta. ¿Qué te parece la idea de sumarlo a tus batidos detox?
A todas las propiedades saludables que tienen las frutas y verduras de los batidos detox, ahora le sumamos los beneficios de este estupendo alimento. Los polifenoles y antioxidantes para mejorar nuestra salud marcarán la diferencia.

Ventajas de los batidos con AOVE

Son muy fáciles de elaborar, ideales cuando tenemos poco tiempo o incluso para hacerlos en familia.

Son muy sanos. Todos los ingredientes que los componen resultan beneficiosos para nuestra salud. El toque extra que aportamos al añadir el aceite de oliva virgen extra hace que a las vitaminas de la fruta le podamos sumar todas las ventajas del aceite de la más alta calidad. Si quieres saber más sobre las ventajas para nuestra salud del AOVE, puedes leer más en nuestra página web.

Además… ¡están riquísimos!
¿Te apuntas? Para empezar el verano con buen pie, te damos dos ideas para preparar un delicioso y saludable batido detox con AOVE.

Receta de batido Detox con AOVE y frutos del bosque

Ingredientes

• Frutos rojos frescos.
• Zumo de limón.
• Agua de coco.
• Aceite de Olvia Virgen Extra.

¿Cómo lo preparamos?

1. Juntamos todos los ingredientes en el vaso de la batidora los batimos, poniendo especial atención al AOVE: usa tu variedad preferida para darle el toque que más te gusta.
2. Batimos los ingredientes.
3. Añadimos frutos rojos al final para decorar la bebida al gusto.

¡Tan sencillo como eso!

¿No te gustan los frutos rojos? ¿Prefieres algo más tropical? ¿Quizás… un batido con piña? Tenemos la solución:

Receta de batido Detox con AOVE picual, piña y jengibre

Ingredientes:

• Piña natural, cortada en rodajas.
• Medio vaso de bebida de soja.
• Una cucharadita de jengibre rallado.
• Dos cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra.

El modo de preparación es tan sencillo como el anterior: junta los ingredientes y bátelos.

Zumo detox con apio, zanahoria y AOVE

Ingredientes:

• Zanahoria.
• Apio.
• Dos cucharadas de AOVE.

¿Cómo lo preparamos?

Tan sencillo como limpiar con agua y pelar tanto la zanahoria como el apio. Una vez realizado este paso, los pasamos por una licuadora para extraerles el zumo. El siguiente paso es el toque magistral: le añadimos el aceite de oliva virgen extra y lo removemos hasta que quede todo bien unificado

¿Se te ocurre otro batido detox con Aceite de Oliva Virgen Extra? ¿Tal vez una original ensalada con AOVE? En Yo, verde estaremos encantados de escuchar tus sugerencias. ¡No dudes en compartirlo en los comentarios del blog!